Tag

#dans

3 articles found

Zumba Fitness Ankara Spor Salonları Özellikleri

Zumba, Ankara'daki fitness merkezlerinde yaygınlaşan, özellikle kadınlar arasında popüler hale gelen bir aktivitedir. Latin müziği ile dans ve aerobik birleştirilir.

1 min

Classes

Kizomba Dansı Nedir?

Kizomba, Angola kökenli bir dans ve müzik türüdür. Yavaş, pürüzsüz hareketleriyle tanınır ve Bachata ile Tango figürlerini içerir.

1 min

Classes

Zumba Nedir? Nasıl Yapılır?

Zumba, aerobik ile dansın birleştirilmesiyle oluşan, yüksek enerjili bir spor branşıdır. 60 dakikada 600-750 kalori yakılır.

1 min