Ankara'da Spor Salonu ve Spor Aktiviteleri Hangileridir?

Ankara'da Spor Salonu Çeşitliliği

Ankara'da yüzlerce işletmenin bulunması ve çalışma koşullarına göre birbirinden ayrılması hem avantaj hem de dezavantaj yaratmaktadır. En yaygın tesisler fitness merkezleridir. Bu merkezleri ise Taekwondo, Kick Boks, Pilates, Yoga, Karate, MMA, Ju Jitsu, CrossFit ve Taebo gibi branşlarda yapılan antrenmanlar izlemektedir.

Grup Antrenmanı Çalışmaları

• 1Taekwondo: haftada 3 gün, 20-30 kişi, 90 dakika
• 2Kick Boks: haftada 3 gün, 20-30 kişi, 90 dakika
• 3Karate: haftada 3 gün, 15-20 kişi, 120 dakika
• 4Pilates: haftada 3 gün, 10-15 kişi, 50 dakika
• 5MMA: haftada 3 gün, 8-12 kişi, 90 dakika
• 6Ju Jitsu: haftada 3 gün, 4-6 kişi, 120 dakika
• 7CrossFit: haftada 3 gün, 20-25 kişi, 60 dakika
• 8Yoga: haftada 2 gün, 10-15 kişi, 50 dakika
• 9Taebo: haftada 3 gün, 20-25 kişi, 60 dakika

Bireysel Antrenmanlar

Bireysel antrenman seçenekleri birçok branşta mevcuttur. Seanslar değişken uzunluklarda ve paket formatlarında sunulmaktadır.