Etiket
#dans
3 yazı bulundu
DerslerZumba Fitness Ankara Spor Salonları Özellikleri
Zumba, Ankara'daki fitness merkezlerinde yaygınlaşan, özellikle kadınlar arasında popüler hale gelen bir aktivitedir. Latin müziği ile dans ve aerobik birleştirilir.
1 dk
DerslerKizomba Dansı Nedir?
Kizomba, Angola kökenli bir dans ve müzik türüdür. Yavaş, pürüzsüz hareketleriyle tanınır ve Bachata ile Tango figürlerini içerir.
1 dk
DerslerZumba Nedir? Nasıl Yapılır?
Zumba, aerobik ile dansın birleştirilmesiyle oluşan, yüksek enerjili bir spor branşıdır. 60 dakikada 600-750 kalori yakılır.
1 dk