BMI Hesaplama: Vücut Kitle İndeksi Ne Anlama Gelir?

BMI (Vücut Kitle İndeksi) nedir, nasıl hesaplanır, sınırları nelerdir? BMI tablosu, kategori aralıkları ve sporculara özel değerlendirme.

1 dkOku

Vücut Yağ Oranı Ölçme Yöntemi

Vücut yağ oranı ölçümü, yağ ve kas arasındaki farkı ayırt etmeye ve ideal seviyelerde olup olmadığını göstermeye yardımcı olur. Modern elektronik cihazlar hızlı sonuçlar ve minimal hata payı sağlar.

1 dkOku

Ankara'da Yağ ve Kas Ölçümü

Ankara'daki spor merkezleri, hastaneler ve beslenme takviye mağazaları vücut bileşimi analiz hizmetleri sunmaktadır. Bu hizmetler kişilerin fiziksel durumlarını izlemelerine olanak tanır.

1 dkOku

Yağ ve Kas Ölçümü Tavsiyesi

Tanita analiz cihazları yağ ve kas ölçümü için birincil araçtır. Daha önce beslenme danışmanı ofislerinde bulunan bu cihazlar, şimdi spor salonları, hastaneler ve supplement satıcılarında yaygındır.

1 dkOku